非暴力沟通

小说简介:指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口给桃子视频在线观看www带来情感和精神上的创伤,甚至比肉体上的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。\n《非暴力沟通》能够帮助人们解决这些问题。疗愈内心深处的隐秘伤痛;跨越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验——这些都是《非暴力沟通》的目标。\n《非暴力沟通》指导桃子视频在线观看www改善谈话和聆听的方式,明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言,既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。从而在沟通过程中培育对彼此的尊重、关注与爱,使所有成员和谐互助。\n\n
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“南曼南曼”在佛家禅语中的意思是“谢谢”,稻盛和夫牢记这句话,真的将“南曼南曼”每天都挂在嘴上。多年后,他创办了京都陶瓷株式会社,“京瓷”是一家以制作精密陶瓷为项目的大型高新技术企业。但因为他却并非技术出身,所以对公司的核心技术并不是很了解。当时,公司只有8个人,除他之外,其他都是这方面的专家。
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非暴力沟通最新章节
非暴力沟通全部章节列表
- 版权信息
- 序言
- 第一章 :揭示一切沟通障碍的根源
- 1. 沟通中常见的语言暴力有哪些?
- 2. 使桃子视频在线观看www乐于互助,情意相通
- 3. 神奇而平和的方式
- 4. 隐蔽的精神暴力使桃子视频在线观看www深受其害
- 5. 是打开爱和理解的密码
- 6. 让企业的管理更高效
- 第二章 四大要素:解决冲突的关键技巧
- 1. 观察:学会区分观察与评论
- 2. 感受:学会体会和表达自己的感受
- 3. 需要:勇敢地说出桃子视频在线观看www的需要
- 4. 请求:学会区分请求与命令
- 5. ,化解冲突的利器
- 6. 中的情绪管理技巧
- 第三章 沟通模式:非暴力解决冲突的最佳选择
- 1. 如何克服对沟通的恐惧?
- 2. “非暴力”是一种友善的状态
- 3. 如何用法化解冲突?
- 4. 能够点燃团队正能量
- 5. 如何在职场中运用化解矛盾
- 6. 怎样消除人与人之间的隔阂?
- 7. 用非暴力解决冲突的方法有很多
- 第四章 充分表达:诚实表达自己而不强加于人
- 1. 丢掉批评和指责是充分表达自己的前提
- 2. 真诚得体,是最充分的非暴力表达
- 3. 忠于自己的感觉和需要
- 4. 直接表达桃子视频在线观看www的愿望和需求
- 5. 充分合理地表达自己的愤怒
- 6. 在亲密关系中怎样表达自我
- 7. 通过表达来塑造孩子行为
- 第五章 热爱自己:让桃子视频在线观看www更爱自己
- 1. 学会培育对自己的爱
- 2. 解决内心冲突,看清自己的成长方向
- 3. 接纳和理解自己行为的动机
- 4. 学会使用进行自我宽恕
- 5. 负面情绪是桃子视频在线观看www热爱自己的阻碍
- 6. 自我宽恕是对自己真正的爱
- 第六章 倾听艺术:全身心地倾听别人的感受
- 1. 何谓“用全身心倾听”
- 2. 如何倾听他人的感受和需要
- 3. 倾听中正确反馈他人的方式
- 4. 倾听有助于对他人的理解和接纳
- 5. 沟通怎样避免无效倾听
- 6. 建立倾听的基础:同理心思维
- 7. 倾听是企业有效管理的重要力量
- 第七章 谈话方式:会使用语言不代表会说话
- 1. 说话也是一门艺术
- 2. 找到与对方产生“共鸣”的话题
- 3. 与人谈判时该如何说话
- 4. 掌握好说话的语气便会事半功倍
- 5. 如何称呼别人,是件很讲究的事情
- 第八章 表达愤怒:如何高效管理内心的愤怒
- 1. 伤害他人其实是对愤怒的肤浅表达
- 2. 愤怒从来都不应该被刻意压制
- 3. 愤怒是对他人行为的解读
- 4. 怎样利用非暴力方式处理愤怒?
- 5. 到底是什么让桃子视频在线观看www如此生气?
- 第九章 避免伤害:运用正确的方式沟通避免受到伤害
- 1. 明确强制力在沟通中的真正作用
- 2. 几种常见的惩罚方式
- 3. 为什么说惩罚会让人付出代价
- 4. 只有正确沟通才能避免伤害
- 5. 哪些沟通方式会让人更易受伤
- 第十章 慎作评论:通过来做出合适的评论
- 1. 不带评论的观察是智慧的最高形式
- 2. 任何时候都不要轻易妄下断言
- 3. 请不要随意去指责别人
- 4. 不带道德评判的沟通是最高的道德
- 5. 过度说教,沟通无效
- 第十一章 请求帮助:如何提出请求更易得到回应
- 1. 如何向他人提出具体的请求
- 2. 怎样充分了解他人的反应
- 3. 在集体讨论时提出请求很重要
- 4. 请求反馈能确保对方充分表达他的理解
- 5. 如何明确谈话的目的?
- 第十二章 表达感激:用何种方式表达对感激的渴望
- 1. 如何通过表达感激
- 2. 怎样优雅地接受感激
- 3. 适时表达感激,让人生不留遗憾
- 4. 感恩创造生活的奇迹
- 5. 为什么说懂得感恩的人更容易成功
- 6. 感恩是一种高尚的情怀
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