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夕陽中的釋壓冥想
夕陽中的釋壓冥想
西下的夕陽如同一個年邁的老人，緩緩下降，它伴著彩霞下降，彩霞淡去，它未曾帶走什麼，隻帶走了白天，隻帶走了一天的美麗和燦爛，而它帶來的又是漫長的黑夜。天終會黑，然而，白與黑交替的那一瞬間，卻是一種永恆的美麗。在夕陽西下之時冥想，能夠在冥想中體會到自然的無窮力量。
正如白天與黑夜的交替，人之一生，也是由燦爛的白天走向落寞的黑夜，然而，這是人生必經之歷程，沒有人生隻有白天，黑夜會在適當之時降臨，你無法阻止，也難以控制。但是，人卻不能為了自然的交替而哀傷，我們應該想到，天空之中的白雲為我們做伴，而小鳥為我們歌唱，一個成功的人不會在乎夕陽西下後的黑夜降臨，要學會欣賞夕陽西下剎那間的美麗，夕陽西下總會到來，隻要你不在這之前離去的話，那麼這世上就會多出一力，而這一力有可能就會成為撐起整個世界的巨石。
傍晚的時候，坐在山上，或在樓頂，這個時候，太陽的光線已經不那麼刺眼了。如果遠處有河，看著夕陽淡淡的光灑在河面上。看著微風吹過，河面上泛起的層層細浪，河水浮光躍金，許許多多的光點似顆顆神奇的星星，在波光粼粼的河面上調皮地蹦跳著、玩耍著。看著夕陽柔和的光照在路邊的樹上，使它們的葉子顯得更加翠綠，閃爍著迷人的光澤。
和愛人一起，看看落日的餘暉，感受自然白天與黑夜交替的瞬間美麗
看著落日的餘暉，猶如大海退潮一般，不經意間，肅然地、慢慢地、悄無聲息地退去，煙色的黃，由亮變暗、由深變淺、由淺變淡。慢慢地，黑暗就會泛上來，眼前的景色悄悄地藏在黑暗裡，一切都不見了，時間也好像停止不動了，好一個安靜祥和的世界。
靜靜地坐在這片安靜祥和裡靜思冥想，你會感覺到一切煩惱和壓力都消失得無影無蹤了，可能你會想起過去的那段歲月，有過坎坷、有過風雨、有過失去……也許你會在豁然間開朗，這一切都不重要了，隻有這恬淡中的安寧，這滿足的、無憂無慮的、毫無負擔的笑。
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