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因為思考丟失的喜悅，我們通過冥想來找回
因為思考丟失的喜悅，我們通過冥想來找回
人生旅途看似繁雜紛沓，但隻要我們仔細觀察，就會發現，生活是日復一日機械般的枯燥重複，每一天發生的事情都似曾相識，每一個熟悉的瞬間都恍然如夢。我們都是獨來獨往、行走江湖的孤獨客，也是浮光掠影、走馬觀花般遊戲人間的路人甲，我們內心無休無止的思考讓我們無法停下來感受自己的本體及整個世界，讓我們切斷了與整個世界的連接。我們變得麻木、焦躁不安、衝動易怒、害怕孤獨，是思考讓我們丟失了喜悅。
我們的思考停不下來，我們就沒辦法單純地感受世界。有些思考的過程是非常散漫的，比如我們看到富士山的圖片後想到了日本，然後想到了櫻花，再想到了桃花、故鄉、魯迅、孔乙己、昨天喝醉的老頭吐了我一身……想到這裡我們的負面情緒就升騰起來了。我們看到富士山的照片並不會有負面情緒，可是經過漫不經心的思考後就引起了負面情緒，這就是思考的影響。思考似乎也能帶來積極影響，比如最後由孔乙己想到了昨天電視節目中說相聲的老頭，這會引發我們再一次看相聲的慾望，接著慾望又會驅使我們做很多事情，我們下班後急匆匆趕回家看電視。在等待的過程中，每一個廣告都讓人心生反感，節目開始了，老闆卻打電話來了，我們的心情突然變得很不好……這樣連鎖的事件天天在我們身上發生著，我們卻不知不覺，依然被心智驅使著。
如果我們早起時看到太陽，便隻是看著太陽，把自己的心智放下，把自己的頭腦放空，看著它的美麗和光芒，感受自己與它是一體的，我們的心情就會變得喜悅，我們會感受到天地萬物的靈性存在，而不會滋生任何慾望和負面情緒，更不會出現被心智驅使的連鎖事件。
我們需要思考，卻不需要無休止的思考，更不需要被思考掌控，在冥想中，我們能夠讓狂奔的心安靜下來，當我們回歸本性後，便能夠在思考時收放自如。也隻有這樣，我們因思考而丟失的喜悅，才能夠重新為我們所體驗。
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