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臍輪：身體的組織者
臍輪：身體的組織者
第三個脈輪位於肚臍之後，在腹腔神經叢中，它是許多不同能量的集合體，是內部能量的動力中心，與人的性格息息相關，正是它將不同的個體區分開來。臍輪主要掌管以下三個區域：消化系統、神經系統以及免疫系統。
消化和吸收營養的過程對於維持生命是至關重要的，與腹腔神經叢相連的器官有胃、肝、膽囊、胰腺、十二指腸和小腸，以上這些器官必須協調運轉，才能使人體有效消化食物並吸收營養。這就會牽涉到人體內產生的一系列化學反應，其中會用到很多種不同的生物酶。食物首先進入口腔，經過唾液中的鹼性酶處理，再進入胃部，同胃酸和消化酶攪拌混合，緊接著又被送入十二指腸，肝臟分泌出的膽汁經過膽囊，在這裡將脂肪分解掉；胰腺也釋放出更多的酶用來消化糖類和碳水化合物。當食物與消化液的混合物進入小腸時，其中的營養成分通過小腸壁被吸收，進入血液。如果食物不能通過前面的步驟有效消化的話，那麼營養成分就不會得到有效吸收，免疫系統就會受到影響。
免疫系統就像一座圖書館或是一台電腦，它將人體所接受到的所有信息進行儲存並加以分類。例如，當人體遭到病毒侵襲，身體就會將其視作入侵者，調動防禦系統將其消滅。如果今後再遇到這種病毒，免疫系統就會儲備相關信息，以避免身體再次遭到侵害。但這個識別過程往往也會產生一些問題，人體有時會將無害甚至是有益的物質視作有害的，並對其做出反應，這種情況通常被稱作過敏，即機體不能承受的現象。與之截然相反的是，身體可能已經長期感染了某種疾病，卻始終沒有發現，從而忽視了這種病症的存在。
有時，人體還有可能不能正常識別自身分泌的酶、激素或是神經傳導素，甚至會發生不能識別那些本應由小腸吸收的礦物質和維生素的現象。當出現這類營養缺乏症時，光靠單純的增加攝入量是沒用的，因為導緻這種病症的主要原因不在於攝取量的不足，而是因為人體不能正常識別營養物質。
人類現在的生活方式使得臍輪承受了巨大的壓力。我們所攝入的食物、每天生活的節奏乃至生存環境中產生的種種毒素，無不影響著臍輪的生理功能，而當今社會中的許多常見疾病實質上都是臍輪功能失調的表現。
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