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根輪冥想引導語句
根輪冥想引導語句
選擇合適的冥想姿勢，閉上你的雙眼，把注意力集中到你的一呼一吸上，放鬆你的每一寸肌肉。從頭頂到腳底，拉伸每一條肌肉。漸漸的，身體就會有一種沉重感，想象身體開始沉入地下。
想象你身處一個很安全的環境之中，在這裡，你不會被誤解，不會被傷害。在這裡你遇到了滿臉笑容的人們，他們是那樣的和善，你和每個人微笑著打招呼，他們也同樣微笑地回應你。你感覺人與人之間的友愛像是一道道紅色的光，這紅光滲透進了你身體的每一個縫隙，你的喜悅之情溢於言表。
想象你的守護天使正在不遠處注視著你，他的身體似乎被包裹在他甜美的微笑之中。你的內心十分確信，你的守護天使會永遠站在你身邊，呵護你、愛你，給你最溫暖的愛。你慢慢地走近你的守護天使，你們彼此張開懷抱，相互擁抱著，你享受著這種堅韌的信任感。你的守護天使送給你一個禮物，你滿懷欣喜地看著這個禮物，你非常喜歡禮物的樣式和樣色。你向你的守護天使表示感謝，並且告訴他你會非常珍惜他送你的這個禮物，你滿懷感恩地拿著這個禮物，感受著禮物傳達的正面能量。
你感受到你的根輪之上有一朵四瓣蓮花，這朵美麗的蓮花優雅地旋轉著，你把所有的注意力專註於這朵蓮花上。它散發出來的能量流入你的身體中，往下到達你的雙腿，你的腳掌，然後與地面相連接，你的內心充滿了平靜安穩的感覺。
慢慢地將注意力轉回到呼吸上，睜開眼睛，結束冥想。
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