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"“十月怀胎，一朝分娩”是一自然现象，对孕妇来说是一个较大生理变化与心理刺激，孕妇在临产前要愉快、健康地度过这一时期，应注意以下几点：．忌怕：大多数孕妇缺乏分娩的生理常识，对分娩有不同程度的恐惧心理，担心分娩时疼痛、出血过多和难产，临产前孕妇这种焦虑、恐惧情绪，会通过中枢神经系统抑制子宫收缩，造成产程延长，甚至发生难产和产后子宫收缩不全，流血不止。情绪紧张又会使交感神经兴奋，血压上升，使胎儿缺血缺氧引起窒息。因此，孕妇产前应消除对分娩的恐惧感，只要认真进行产前检查，会平安地生下孩子，分娩的安全性几乎近百分之百。．忌急：有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”，没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前天或错后天左右，都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”，不必着急。．忌粗心：一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱。这样很容易出差错。，忌累：是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠后期，活动量应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。．忌懒：有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。．忌饥饿：产妇分娩时要消耗很大的体力。因此，产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。．忌远行：一般在接近预产期的前半个月后，就不宜再远行了，尤其不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，它有可能威胁到母婴安全。．忌滥用药物：分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。预防难产应先了解哪些孕妇容易发生难产，她们是：骨盆狭小或畸形的孕妇；年龄超过～岁的初产妇，胎位不正的孕妇；体态显著肥胖平时又缺乏运动的孕妇；心理脆弱、精神过度紧张的孕妇以及过去发生过难产的孕妇等。这几类孕妇应注意预防难产，加强产前检查。产前检查可早期发现孕妇骨盆异常、胎位不正和胎儿过大。医生可以采取有效措施，进行必要的处理。同时，通过产前检查，可及时发现孕期保健的不足和孕妇的其他异常，以便对孕妇进行正确的指导或治疗，可有效地防止难产的发生。"
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